Tips Kecantikan & Kesehatan - Berbagi tips cantik dan sehat secara Alami

Patokan Air Yang Dibutuhkan Selama Berolahraga

Sunday, May 24th, 2015 - Tips Kesehatan
040437800_1423390505-Rehydration__1_

Sesudah berolahraga, pasti rasa haus akan mendera yang membikin kita menegak air minum. Namun, sebelum berolahraga beserta selama olahraga, pasokan keperluan air minum dibutuhkan tubuh. Kekurangan air minum membuat tubuh dehidrasi yang dampaknya tidak sepele. Hal ini dapat memicu pusing, lelah, kram, hingga otot menjadi...

Tips Sederhana Buat Anda Yang Ingin Menurunkan Berat Badan

Sunday, May 24th, 2015 - Tips Kesehatan
026150600_1422849730-Air_Hangat

Menurunkan berat badan bukan hal yang mudah. Ketika berencana diet, semua bisa gagal ketika engkau tak dapat menahan godaan. Lantas bagaimana dengan olahraga? Kebanyakan orang beralasan tak punya waktu. Ada tips minimalis agar saudara dapat menurunkan berat badan yang dapat diterapkan di malam hari :...

Ragam Manfaat Secangkir Susu Cokelat Untuk Kesehatan Tubuh

Sunday, May 24th, 2015 - Tips Kesehatan
025505000_1425276388-Susu_Cokelat

Sarapan yang bagus tentunya mendatangkan lebih dari satu manfaat bagi tubuh. Bila kamu menghindari sarapan karena takut terjadinya penumpukan kalori, susu rasa cokelat dapat dijadikan alternatif sarapan instan untuk engkau. Susu cokelat mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh, contohnya kalsium, zat besi, dan kalium....

Resep Makanan Untuk Bebas dari Kanker Usus Besar

Sunday, May 24th, 2015 - Tips Kesehatan
010682400_1426137445-Kanker_Kolorektal

Sudah sejak lama sejumlah makanan disebut mampu mencegah atau bahkan menjadi faktor risiko dari segala type kanker, termasuk kanker kolorektal atau kanker usus besar Mengonsumsi daging merah memiliki hubungan yang erat dengan peningkatan risiko kanker kolorektal yang kini berada di posisi tiga type kanker ter...

Kenali Gejala Yang Disebabkan Buang Air Besar (BAB) Berdarah

Saturday, May 23rd, 2015 - Tips Kesehatan
049316400_1420447376-Toilet_duduk

Jangan abaikan kalau mendapati bercak darah saat buang air besar (BAB). Banyak yang menganggap ini adalah tanda wasir atau ambien. Padahal, bisa jadi ini merupakan salah satu gejala kanker usus besar atau kolorektal. “secepatnya periksa ke dokter untuk memahami apa sebenarnya penyebab munculnya darah ketika...

4 Vitamin Yang Harus Diperhatikan dan Dikonsumsi Pria Usia Lebih Dari 40 Tahun

Saturday, May 23rd, 2015 - Tips Kesehatan
086763700_1425271374-sayuran-dan-makanan-sehat

Keperluan tubuh terus berubah seiring bertambahnya usia. Hal ini pula berlaku untuk laki-laki yang usianya telah mencapai lebih dari 40 tahun. Buat mempertahankan kesehatan tubuhnya, ada beberapa vitamin yang harus diperhatikan buat sering dikonsumsi. Berikut daftar asupan vitamin yang sebaiknya kamu konsumsi : – Vitamin...

Beragam Khasiat Buah dan Sayuran Berwarna Kuning Bagi Tubuh

Saturday, May 23rd, 2015 - Tips Kesehatan
055213000_1426668156-Kuning

Buah dan sayuran berwarna kuning mengandung nutrisi penting bagi tubuh. Bahkan, buah bersama sayuran berwarna kuning ada yang bermanfaat untuk mencegah sejumlah masalah tertentu semacam gangguan jantung, penyakit kulit, beserta beragam type kanker. Buah bersama sayuran berwarna kuning mengandung bio-flavanoid dan karotenoid. Buah beserta sayuran...

Beberapa Manfaat Lainnya Berolahraga Yang Tidak Mungkin Anda Sadari

Saturday, May 23rd, 2015 - Tips Kesehatan
001145400_1414398857-Make-Your-Jogging-Exciting

Berolahraga bila dilakukan secara teratur mampu membuat tubuh jadi sehat, bentuk tubuh terjaga dan tentu saja bugar. Tapi manfaat berolahraga tidak hanya terbatas tiga hal itu saja. Ada beberapa manfaat lain yang mungkin tidak anda sadari. Dilansir dari Times of India, berikut manfaat berolahraga lainnya...

Resep Rambut Hitam dan Sehat Secara Alami

Friday, May 22nd, 2015 - Kecantikan Rambut, Tips Kesehatan
002387100_1409137777-370095

Bila selama ini saudara tak sungkan merogoh kocek demi mendapat perawatan rambut terbaik, mulailah memerhatikan asupan makanan agar terhindar dari bad hair day. “Tak ‘kan ada artinya shampo beserta kondisioner mahal, bila tidak diimbangi dengan diet sehat dan seimbang,” kata seorang penata rambut Harley Street....

Pentingnya Kuning Telur Dalam Makanan Sehari-hari Untuk kesehatan

Friday, May 22nd, 2015 - Tips Kesehatan
007242400_1415268727-kuning-telur130405c

Makanan tinggi lemak tak kerap buruk. Melihat pentingnya lemak dalam makanan buat kesehatan, peneliti dari Lund University di Swedia lakukan penelitian dengan memeriksa sejumlah sumber lemak jenuh dan lemak jenis lainnya yang dikaitkan untuk kesehatan kita. Konsumsi empat butir telur seminggu dikatakan dapat mengurangi risiko...

You might also likeclose